| カテゴリ ※プロテインとは?

超特急ダイエット「ファットレスキュー」が激安

脂肪燃焼に欠かせないプロテインもしっかり配合で、代謝が落ちてリバウンド体質になっちゃう心配もない!
一刻も早くスリムになりたい人は試す価値あり!

ファットレスキュー8P

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希望小売価格¥5,250
販売価格¥2,079

■プロテイン配合でリバウンドの心配なし!「食事代わりに飲んで痩せる」系のダイエット食品ってよくあるよね。でもフ…

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■とことん追求した味はメーカーさんの自信作!


ファットレスキューのもう一つの魅力は、メーカーさんがとことん追求したという“美味しくて飲みやすい味”。
製造段階で何と120回もの試作を繰り返したそうです。
味は全部で4種類。程よい酸味のイチゴ、さわやかな喉ごしのヨーグルト、みんな大好き甘ーいココア、コクがあってしかも飲みやすいバナナは、どれも超美味。
さすがメーカーさんの自信作。かなりイケます。
しかもドリンクというよりシェイクタイプだから満腹感があって、1杯で大満足できちゃう。

作り方は超簡単。付属のシェイカーにファットレスキュー1袋と200ccのお水か牛乳を入れてシェイクするだけ。
本気で急いでダイエットしたい人は、3食をこれに変えてもOK。
もちろん1日のうち1食か2食をコレに変えれば、無理なく徐々にウェイトダウンできてオススメですぴかぴか(新しい)
ちなみにメーカーの方が、夕食だけこれに変えて10日で体重-2.5kgと脂肪率6.1%ダウンに成功したそうですよ!
味が美味しいから辛くなく続けられたと喜んでました♪
代謝にまで働きかけるから、結果がでるんです!

アスリートMRP チョコレート風味(20袋入/箱)

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ホエイプロテイン リッチミルク 900g

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ゴールドジム ホエイプロテイン(チョコ味) 2kg

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パワープロテイン デリシャスタイプ ココア風味 450g

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posted by プロ at 15:03 | Comment(0) | TrackBack(2) | ※プロテインとは?

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プロテインの効用

ボディービル“世界一決定戦”へ 帯広出身の山岸、日本人で初

ボディービルの世界最高峰の大会「ミスターオリンピア」に日本人として初めて出場が決まった。帯広市出身で、彫刻のような筋肉の造形美をアピールする山岸秀匡(アールケイエス企画)は、さまざまな国際大会で活躍する日本のボディービル界の第一人者だ。

食事管理には苦労するという。タンパク質摂取のため、鳥などの肉類や卵、プロテインを毎日1キロ欠かさず食べる。試合が近づくと大量の炭水化物が必要になる。それでも「毎日、体つきが変わっていくところがこの競技の魅力」と端正な顔に笑みを浮かべた。


大きい筋肉を作るためにも欠かせないのがプロテインなんですね。

卵や肉・魚などからも栄養は摂取できるんですが、それらを大量に採取すると必然的に脂肪分も大量に摂取することになります。

その結果、カロリー摂取過多で余分に体脂肪をつける原因ともなるため、炭水化物や脂肪分が極めて少ないプロテインサプリメントが補助的に使われることになる・・と言う訳です。

最近はホエイプロテインが主流で、主にパウダー(粉)状に加工されています。
難溶性のためシェイカーも市販されていて、プレーン味の他、チョコやイチゴなど様々な味がついた製品も多く登場しています。

プロテインの消費・流通は日本よりも海外の方が盛んで、製品間の競争も激しい。

ホエイ生産量の差もあって、国内メーカーのプロテインは海外の主要製品と比較し、かなり割高な価格設定となっています。

このため、アメリカをはじめとする海外のプロテインを買い求める人も多いのです。

プロテインと混同しやすいものとしてウエイトゲイナーがある。
こちらは炭水化物を主成分としたサプリメントで、蛋白質含有量は2〜3割程度。おもに体重増加を目的として使われます。

参考:Wikipedia


posted by プロ at 11:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | ※プロテインとは?

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プロテインってなぁに?

プロテイン(protein)とは、一言でいうとたんぱく質のこと。
通常、たんぱく質を主成分とするサプリメントのことを指すことが多い。

いわゆる「高タンパク質の健康食品」というところでしょうか。

このタンパク質とは体の基本的な構造と機能をつくり、体の成分の中では水分を除いて一番多いものです。
体を構成する栄養素として必要不可欠なもので、不足してくると体力やスタミナがなくなったり、脳の働きも鈍ってくる等、成長障害、貧血などの症状が出てきます。
体の組織の成長や発達、筋肉、骨、心臓、脳、皮膚、毛髪、爪などの体の構造や血液や抗体などの成分をつくったりするなど、体の働きをコントロールする大変重要な栄養素なんですね。

必須アミノ酸をすべて含んでいて、低脂肪で吸収率がよく、免疫力の強化、大腸ガンの予防にも効果が期待できると言われています。

タンパク質は、約20種類のアミノ酸で構成されていて、そのうちの9種類は人間の体内でつくりだすことができません。

また人体に必要不可欠なアミノ酸なので「必須アミノ酸」といわれています。

必須アミノ酸は、どれか1つでも一時的に不足してしまうと十分に機能することができないのです。

タンパク質を摂取する上で大事な事は、所要量を満たすことに加えて、必須アミノ酸をバランスよくかつ効率よく摂取し、それぞれの力を最大限に発揮させてやることです。

ただ、高たんぱく低カロリーと言っても、一度に大量に飲んだり、三食全てをプロテインで済ませるのは好ましくありません。

しっかりと食事を上手に組み合わせて、バランスの良い栄養、特にたんぱく質を多く摂るようにしましょう。

タグ:プロテイン
posted by プロ at 17:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | ※プロテインとは?
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